Gruppen-Laufkurs im Ragazer Running Point

16. Januar – 27. März 2019, jeden Mittwoch von 19.00 – 20.30 Uhr: zur Anmeldung
weitere Folgekurs für Frühling, Herbst und Winter 2019 geplant

Durch das richtige Laufen wird Stress abgebaut. Zusammen mit weiteren Laufbegeisterten lernen Sie, wie das Laufen zum Vergnügen wird. In aufbauenden Trainingseinheiten vermittelt Ihnen Spitzensporttrainer Richi Umberg das genussvolle Laufen.

Nutzen Sie die Gelegenheit und trainieren Sie in Wengen mit kompetenten sowie bergmarathonerprobten Trainerinnen und Trainern inmitten der imposanten Jungfrau-Region.

-> zum Anmeldeformular; Meldeschluss 3. Januar 2019

Termine und Preise

  • jeden Mittwoch von 19.00 – 20.30 Uhr, 16. Januar – 27. März 2019

  • CHF 275.–, pro Person, Mitarbeitende des Gand Resort Bad Ragaz uns Läufer, die bereits einen Gruppenkurs absolviert haben, profitieren von 10% Rabatt

  • Treffpunkt Eingang zur Tamina Therme

     

     

     

Highlights

  • Mit aufbauenden Lektionen erlernen Sie das genussvolle Laufen kombiniert mit Lauf-ABS, Rumpfstabilisation inkl. Blackroll, Aquarunning, Gymnastik und Stretching

  • Besonderes Highlight: «Im Winter Stark, im Frühjahr stärker – wie schaffe ich günstige Voraussetzungen für die wärmere Jahreszeit?» Das Referat der Wahl-Engadinerin Julia Bleasdale (GBR), Siegerin des Swiss Irontrail findet am Mittwoch, 16. Januar 2019 um 19 Uhr in der grünen Halle des Grand Hotel Quellenhof statt.

  • Weitere Informationen und Reservation über unser Anmeldeformular – oder unter Telefon +41 81 303 38 38 – oder E-Mail medizin[at]resortragaz.ch

Auskünfte und Anmeldungen

Hotel Victoria-Lauberhorn, T +41 33 856 29 29, info@hotel-victoria-lauberhorn.ch – oder
Richi Umberg, Mobile +41 79 470 96 45, performance@richithecoach.com
-> zum Anmeldeformular; Meldeschluss 06. Juli 2018