RunningCamp 2020 in Medulin, Kroatien / Absage wegen dem Coronavirus
ZweiStundenMann2020-03-10T19:45:51+01:00Aufgrund der weiter voranschreitenden Ausbreitung des Coronavirus haben u.a. die Behörden der Schweiz, Deutschland, Österreich und Italien die Liste der betroffenen Gebiete weltweit und auf ganz Italien (Stand: 10.03.20) erweitert. Da auf der Hin- und [...]
Auszeichnung als „Vorarlberger Leichtathletin bzw. Leichtathlet des Jahres 2019“
ZweiStundenMann2020-03-10T11:54:49+01:00Wow! Sandra Urach wurde aufgrund ihrer tollen Leistungen 2019 vom Vorarlberger Leichtathletikverband, VLV zur "Vorarlberger Leichtathletin des Jahres" gewählt. Gleichzeitig wurde auch Sandras Trainingspartner und Edel-Pacemaker Wolfgang Michl für seinen Titel Österreichischer Staatsmeister über 100 [...]
Tipps zur Vorbereitung auf den Laktatstufentest
ZweiStundenMann2020-01-08T12:19:24+01:00Zum effektiven Beurteilen der persönlichen Leistungsfähigkeit sollte der Leistungstest wie ein kurzer Wettkampf vorbereitet werden. Beachten Sie die 10 Punkte für Ihre optimale Testvorbereitung, es lohnt sich! Tipp 1 48 Stunden vor dem Leistungstest keine [...]