Indoor
Leistungsdiagnostik

Alles ist möglich, mit dem Glauben an das eigene Tun.

Was ist das?

Mit Labortests auf dem Laufband oder auf dem Fahrradergometer lässt sich die Ausdauer-Leistungsfähigkeit unter stets gleich bleibenden Bedingungen bestimmen. Wird der Test regelmässig – alle sechs oder zwölf Monate – wiederholt, geben die Resultate Aufschluss über die Veränderung der körperlichen Verfassung.

Das sind wichtige Hinweise für die Trainingsberatung, die individuelle Trainingsgestaltung und die nachhaltige Steigerung der Performance. Meine Erfahrungen als erfolgreicher Langstrecken- und Marathonläufer und mein Know-how als Trainer erfolgreicher Sptzensportler sind die praxiserprobte Basis für mein Personal Performance Training.

Tipps zur Vorbereitung auf den Laktatstufentest

Leistungen

Gerne berate ich Sie und betreue Ihre Fortschritte mit folgenden Angeboten im Bereich Indoor-Leistungsdiagnostik.

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  • Laktatstufentest

  • Trainingsberatung

  • Trainingsplanung

  • Laktatstufentest mit Beratung

  • Kapazitätstest mit Laktatbestimmung

Kontaktformular

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Hallo Richi,

mein Name ist und ich interessiere mich für folgende Indoor Leistungen von dir:

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Sportliche Grüße,

P.S.: