Outdoor
Leistungsdiagnostik

Laufen muss mühelos sein, glücklich machen und innerstes Bedürfnis sein.

Was ist das?

Mit Outdoor-Tests auf der 400m-Bahn oder im Gelände (7-21 km) lässt sich die Ausdauer-Leistungsfähigkeit unter kontrollierten Bedingungen bestimmen. Wird der Test regelmässig – alle sechs oder zwölf Monate – wiederholt, geben die Resultate Aufschluss über die Veränderung der körperlichen Verfassung.

Das sind wichtige Hinweise für die Trainingsberatung, die individuelle Trainingsgestaltung und die nachhaltige Steigerung der Performance. Meine Erfahrungen als erfolgreicher Langstrecken- und Marathonläufer und mein Know-how als Trainer erfolgreicher Sptzensportler sind die praxiserprobte Basis für mein Personal Performance Training.

Tipps zur Vorbereitung auf den Laktatstufentest

Leistungen

Gerne berate ich Sie und betreue Ihre Fortschritte mit folgenden Angeboten im Bereich Outdoor-Leistungsdiagnostik.

Nutzen Sie nachstehendes Formular für eine unverbindliche Preisanfrage.

  • Conconitest

  • Conconitest mit Beratung

  • Gruppen-Conconitest

  • Gruppen-Conconitest mit Beratung

  • 2-facher Conconitest

  • 2-facher Conconitest mit Laktatbestimmung

  • Feldtest über 7-21km

  • Trainingsberatung

  • Trainingsplanung

  • Intervall-Conconitest für Spielsportarten

  • Intervall-Conconitest für Spielsportarten mit Beratung

  • Gruppen Intervall-Conconitest für Spielsportarten

  • Gruppen Intervall-Conconitest für Spielsportarten mit Beratung

Kontaktformular

Fragen Sie mit diesem Formular einfach und unverbindlich um Informationen zu den gewählten Leistungen an. Ich melde mich dann baldmöglichst bei Ihnen.

Hallo Richi,

mein Name ist und ich interessiere mich für folgende Outdoor Leistungen von dir:

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Sportliche Grüße,

P.S.: