Outdoor
Leistungs
Laufen muss mühelos sein, glücklich machen und innerstes Bedürfnis sein.
Was ist das?
Mit Outdoor-Tests auf der 400m-Bahn oder im Gelände (7-21 km) lässt sich die Ausdauer-Leistungsfähigkeit unter kontrollierten Bedingungen bestimmen. Wird der Test regelmässig – alle sechs oder zwölf Monate – wiederholt, geben die Resultate Aufschluss über die Veränderung der körperlichen Verfassung.
Das sind wichtige Hinweise für die Trainingsberatung, die individuelle Trainingsgestaltung und die nachhaltige Steigerung der Performance. Meine Erfahrungen als erfolgreicher Langstrecken- und Marathonläufer und mein Know-how als Trainer erfolgreicher Spitzensportler sind die praxiserprobte Basis für mein Personal Performance Training.
Leistungen
Gerne berate ich Sie und betreue Ihre Fortschritte mit folgenden Angeboten im Bereich Outdoor-Leistungsdiagnostik.
Nutzen Sie nachstehendes Formular für eine unverbindliche Preisanfrage.
Conconitest
Conconitest mit Beratung
Gruppen-Conconitest
Gruppen-Conconitest mit Beratung
2-facher Conconitest
2-facher Conconitest mit Laktatbestimmung
Feldtest über 7-21km
Trainingsberatung
Trainingsplanung
Intervall-Conconitest für Spielsportarten
Intervall-Conconitest für Spielsportarten mit Beratung
Gruppen Intervall-Conconitest für Spielsportarten
Gruppen Intervall-Conconitest für Spielsportarten mit Beratung
Kontaktformular
Fragen Sie mit diesem Formular einfach und unverbindlich um Informationen zu den gewählten Leistungen an. Ich melde mich dann baldmöglichst bei Ihnen.